Medizinisches Gerätetraining

Qualifizierte Bewegungstherapie ist das natürliche Medikament der Zukunft.

Bleiben Sie besser in Bewegung: Steigern Sie aktiv Ihre Kraft und Ausdauer.

Viele Zivilisationskrankheiten, vor allem Rücken- und Gelenkbeschwerden, können durch regelmäßige Bewegungstherapie vermieden oder geheilt werden. Gesund alt zu werden, beweglich und leistungsfähig zu sein, jede Lebensphase genießen zu können – das sind Ziele, die das Naturheilmittel „Bewegung“ möglich macht.

Medizinisches Gerätetraining in Landsberg am Lech - Physiotherapie alte bergstraße

Unsere Trainingsgeräte sind als Medizinprodukte zugelassen und können Sie optimal dabei unterstützen, Ihre Gesundheit wiederzuerlangen oder zu erhalten. Im Unterschied zu den meisten Fitness-Studios werden Sie auf unserer Trainingsfläche von medizinisch ausgebildetem Fachpersonal betreut und angeleitet. „Frei“ bedeutet, Sie brauchen keine ärztliche Verordnung und können privat bei uns trainieren. Geeignet ist unser freies medizinisches Gerätetraining für Jung und Alt.

Vor Beginn Ihres ersten Trainings machen wir einen Leistungs-Check, in dem wir Ihre Belastbarkeit feststellen. Auf Grundlage dessen können wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan erstellen, Ihre Übungen festlegen und Sie an den entsprechenden Geräten einweisen.

Wir empfehlen generell eine Aufwärmphase von ca. 10 bis 15 Minuten und eine Trainingsphase von 30 bis 45 Minuten. Welche Trainingszeiten und -frequenzen (Häufigkeit) für Sie persönlich ideal sind, besprechen Sie bitte mit Ihrem Trainer. Der Aufenthalt auf unsere Trainingsfläche ist für Sie als Kunde zeitlich unbegrenzt und richtet sich nach unseren Öffnungszeiten oder nach den von uns vorgegebenen freien Trainingszeiten.

Während Sie trainieren, sind unsere Mitarbeiter bei Fragen jederzeit ansprechbar und geben Ihnen wenn nötig gerne Hilfestellung.

Ziele des freien medizinischen Gerätetrainings:

Steigerung von Kraft und Ausdauer und langfristiger Erhalt Ihrer körperlichen Fitness.

  • Rücken-, Gelenk- und Muskelschmerzen lindern
  • Haltungs- und Belastungsstörungen korrigieren
  • Koordination und Gelenkstabilität stärken
  • chronische Beschwerden des Bewegungsapparates verbessern
  • körperliche Belastungsfähigkeit steigern
  • Beweglichkeit erhalten

Moderne Physiotherapie hat sich weiterentwickelt, um innovative Ansätze zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens anzubieten. Eine dieser fortschrittlichen Methoden ist das Medizinische Gerätetraining.

Was ist Medizinisches Gerätetraining?

Das Medizinische Gerätetraining ist ein auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierendes und von Ärzten entwickeltes Therapiekonzept. Es verwendet speziell entwickelte Geräte, um gezielte Muskelgruppen und Gelenke zu trainieren. Diese Technik bietet eine sichere, individuell angepasste Lösung für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.

Die Vorteile des Medizinischen Gerätetrainings

  • Zielgerichtetes Training: Das Medizinische Gerätetraining ermöglicht ein extrem zielgerichtetes Training. Die Geräte sind so konzipiert, dass sie gezielt die Muskeln und Gelenke ansprechen, die behandelt werden müssen.
  • Schmerzlinderung: Das Training kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, insbesondere bei Menschen mit chronischen Rücken- oder Gelenkschmerzen. Die zielgerichtete Kräftigung der Muskulatur unterstützt die Stabilisierung der Gelenke.
  • Steigerung der Flexibilität: Das gezielte Training hilft, Bewegungseinschränkungen zu überwinden und die allgemeine Flexibilität zu fördern.
  • Kräftigung des Muskel-Skelett-Systems: Das Medizinische Gerätetraining legt seinen Fokus auf die Stärkung des gesamten Muskel-Skelett-Systems, was zur Verbesserung der Körperhaltung beiträgt und Verletzungen vorbeugt.
  • Individuelle Betreuung: Jeder Patient wird individuell betreut, und der Trainingsplan wird auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.
  • Überwachung und Fortschrittsverfolgung: Das Training wird von qualifizierten Physiotherapeuten überwacht, die den Fortschritt kontinuierlich verfolgen und den Trainingsplan bei Bedarf anpassen.
  • Sicherheit: Das Medizinische Gerätetraining wurde entwickelt, um sicher und schonend zu sein. Es minimiert das Verletzungsrisiko und ermöglicht auch Menschen mit bestehenden Beschwerden ein sicheres Training.

FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Medizinischen Gerätetraining

Das Medizinische Gerätetraining ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Es kann zur Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen, zur Schmerzlinderung oder zur allgemeinen Fitnesssteigerung genutzt werden.

Die Häufigkeit der Trainingseinheiten hängt von Ihren individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Ihr Physiotherapeut wird eine Empfehlung basierend auf Ihrer Situation aussprechen.

In der Regel ist das Training sicher, aber es gibt bestimmte Kontraindikationen, bei denen Vorsicht geboten ist. Ihr Physiotherapeut wird Ihre medizinische Geschichte überprüfen, um sicherzustellen, dass das Training für Sie geeignet ist.

Ja, das Training kann auch bei akuten Verletzungen wirksam sein. Es unterstützt die Genesung und hilft, Schmerzen zu lindern.

Die Dauer einer Einheit kann je nach den individuellen Bedürfnissen und dem Trainingsplan variieren. In der Regel dauert eine Einheit etwa 30 bis 45 Minuten.

Fazit

Das Medizinische Gerätetraining ist eine hochwirksame Methode, um Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Lebensqualität zu steigern. In der physiotherapie alte bergstrasse in Landsberg am Lech bieten wir eine herzliche und professionelle Umgebung, in der Sie von den Vorteilen dieser fortschrittlichen Therapiemethode profitieren können.

Wenn Sie mehr über das Medizinische Gerätetraining erfahren möchten oder eine Beratung in Erwägung ziehen, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.