Manuelle Lymphdrainage

Immunaktiver Fluss in den richtigen Bahnen

Anregende manuelle Lymphstau-Behandlung mit sanften, rhythmischen Massagegriffen

Manuelle Lymphdrainage kann Ihnen helfen, wenn sich Lymphflüssigkeit im Gewebe ansammelt. Sie erkennen einen Lymphstau äußerlich an Schwellungen unter der Haut. Die oberen und unteren Extremitäten (Arme und Beine) sind am häufigsten betroffen. Gewebsflüssigkeit lagert sich da ein, wo sie nicht hingehört. Um den Lymphabfluss anzuregen, bzw. eingelagerte Gewebsflüssigkeit wieder in die richtigen Bahnen zu lenken, wird von einem speziell ausgebildeten Physiotherapeuten oder Masseur Hand angelegt und drainiert.

Manuelle Lymphdrainage findet oberflächlich statt und setzt mit stehenden Kreisbewegungen, Dreh-, Pump- oder Schöpfgriffen gezielte Reize auf der Haut. Die Massage- und Verschiebetechniken werden mit sanftem Druck ausgeübt. Eine verstärkte Mehrdurchblutung, Rötung und Erwärmung der tieferen Gewebsschichten – wie bei der klassischen Massage – ist nicht erwünscht.

Wir empfehlen Ihnen manuelle Lymphdrainage ergänzend zu Krankengymnastik und Kompressionstherapie.

Ziele der manuellen Lymphdrainage:

Manuelle Lymphdrainage soll die reduzierte Pumpfunktion des Gefäßsystems unterstützen.

  • Entstauung von geschwollenem Gewebe
  • Entschlackung, Entgiftung
  • Spannungsschmerzen lindern
  • Heilungsprozesse fördern
  • Gewebelockerung
  • Stärkung des Immunsystems

Mehr als nur Entspannung

Durchführung der manuellen Lymphdrainage in der Physiotherapiepraxis alte bergstraße in Landsberg am Lech

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte und wirkungsvolle Therapiemethode, die oft mit Entspannung und Wellness in Verbindung gebracht wird. Doch diese Technik geht weit über das hinaus, was auf den ersten Blick erkennbar ist. In diesem Blogbeitrag werden wir die Vorteile der Manuellen Lymphdrainage aufdecken und wie sie dazu beitragen kann, die Gesundheit zu fördern, Schwellungen zu reduzieren und den Körper in seinen natürlichen Heilungsprozessen zu unterstützen.

Was ist Manuelle Lymphdrainage?

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik, die darauf abzielt, die Lymphflüssigkeit im Körper zu bewegen und den Lymphfluss zu fördern. Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil des Immunsystems und spielt eine entscheidende Rolle bei der Beseitigung von Abfallstoffen und Toxinen aus dem Körper.

Die Vorteile der Manuellen Lymphdrainage

  • Entgiftung des Körpers: Die Lymphdrainage hilft dabei, Schadstoffe und Toxine aus dem Körper zu entfernen. Dies kann die allgemeine Gesundheit fördern und das Immunsystem stärken.
  • Reduzierung von Schwellungen: Die Manuelle Lymphdrainage ist besonders effektiv bei der Reduzierung von Schwellungen. Dies kann bei Menschen, die unter Ödemen oder geschwollenen Extremitäten leiden, erhebliche Erleichterung bringen.
  • Schmerzlinderung: Die Entfernung von überschüssiger Lymphflüssigkeit kann Schmerzen reduzieren, insbesondere bei Menschen mit Schwellungen oder Entzündungen.
  • Stärkung des Immunsystems: Ein gut funktionierendes Lymphsystem ist entscheidend für ein starkes Immunsystem. Die Lymphdrainage kann dazu beitragen, die Abwehrkräfte des Körpers zu steigern.
  • Verbesserung der Heilung: Nach Verletzungen oder Operationen kann die Manuelle Lymphdrainage den Heilungsprozess beschleunigen, indem sie die Schwellung reduziert und die Durchblutung verbessert.
  • Entspannung und Stressabbau: Die sanften Berührungen und die entspannende Natur der Lymphdrainage fördern das allgemeine Wohlbefinden und können Stress reduzieren.

FAQ: Häufig gestellte Fragen zur Manuellen Lymphdrainage

Nein, die Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte und schmerzfreie Technik. Viele Menschen empfinden sie als äußerst entspannend.

Die Lymphdrainage wird oft zur Behandlung von Ödemen, postoperativen Schwellungen, Entzündungen, chronischen Schmerzen und zur Entgiftung des Körpers eingesetzt.

Die Dauer einer Sitzung kann je nach den individuellen Bedürfnissen und dem Zustand des Patienten variieren. In der Regel dauert eine Sitzung etwa 45 bis 60 Minuten.

Die Häufigkeit der Behandlung hängt von Ihren individuellen Gesundheitszielen und Ihrem Zustand ab. Ihr Therapeut wird eine Empfehlung basierend auf Ihrer Situation aussprechen.

Ja, es gibt einige Kontraindikationen, bei denen die Lymphdrainage nicht empfohlen wird. Diese umfassen akute Infektionen, akute Herzinsuffizienz, Thrombosen und bestimmte Krebserkrankungen. Ihr Therapeut wird Ihre medizinische Geschichte überprüfen, bevor die Behandlung beginnt.

Fazit

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine vielseitige Therapiemethode, die weit über die Entspannung hinausgeht. Sie bietet eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteilen, von der Schwellungsreduzierung bis zur Entgiftung des Körpers. Unabhängig von Ihren Gesundheitszielen kann die Lymphdrainage eine sinnvolle Ergänzung zu Ihrem Wellness-Programm sein.

Wenn Sie mehr über die Vorteile der Manuellen Lymphdrainage erfahren möchten oder eine Behandlung in Erwägung ziehen, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren.